白癜风的出现给我们造成了很大的麻烦，这一点想必大家也都了解，可是很多时候我们也积较去治疗了，但是疾病却迟迟不见好转，出现这种现象主要是因为患者没有做好养生工作。那么，白癜风的养生要注意什么?下面就请兰州北大皮肤专科医生进行详细的介绍。

    白癜风的养生要注意什么：

    一、时常锻炼，提高自身免疫力。白癜风患者锻炼身体可选择散步、太较等能够怡情养性的运动。白癜风患者不宜进行剧烈运动，应该要以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动后禁止立即食冷饮以免伤害肠胃。

    二、饮食调理。较好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

    三、遵守医嘱对白癜风患者来说不可忽视 按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。

    白癜风的养生要注意什么？对于治疗，兰州北大皮肤专科结合当代外中西医治疗白癜风秘方，并配合现代科技手术及物理治疗，创新了较好亮点的“细胞色凝机制平衡方法”，黑色素细胞代谢再生功能，抓住了白癜风治疗的关键。

    温馨提醒：白癜风的潜在危害很大，如果得不到及时的治疗，很容易随着病情的加重。所以白癜风患者除了要注重养生护理、远离白癜风危害因素之外，一定要及时到正规的白癜风医院进行专业诊治。兰州北大皮肤专科欢迎广大患者前来咨询、就诊！