兰州北大皮肤专科医生介绍，斑秃可能发生在人生成长的每一个时期，其中有的患者是因为遗传过敏而致的，这种治疗过程比较漫长；有的因为患者的免疫力随着年龄的增长而降低所致，一般中老年人是发病人群；还有的患者因为血压高于常人，比较容易患上此病。总之，每个人的患病原因都不同，治疗方法也会因人而异的。只有找到每个人的病发原因，才能治疗，防止斑秃反反复作，我们也为斑秃患者简单推荐一些食疗食物，帮助患者早日恢复健康。

 

    1、斑秃患者要多吃富含植物蛋白的食物，因为植物蛋白源自大自然，属于绿色健康的食品，经常补充植物蛋白不但可以加强身体健康，还可以有益斑秃症状的缓解。富含植物蛋白的食物有豆类、谷类、坚果类等食品，比如大豆、小麦、玉米、榛子、核桃等。

 

    2、斑秃患者应多吃富含铁的食物，铁有助于血红蛋白的氧气输送，提高人体的免疫能力，改善身体的贫血状况，补充头发生长所需的营养。富含铁的食物有桂圆、红枣、绿色蔬菜、动物肝及肉、蛋黄、紫菜、海带等。

 

    3、斑秃患者应多吃碱性食物，碱性食物能够维持人体的酸碱平衡。酸性体质会打破人体平衡状态，皮肤便无法抑制细菌的滋生，致使毛发受感染而松动脱落。碱性食物有黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、绿藻、南瓜、苹果、香蕉、蘑菇等。

 

    4、斑秃患者要多食富含维生素的食物，维生素能加速人体的生长、代谢，合成糖蛋白从而维护毛发的健康，此外维生素还能维护人体免疫系统的正常运行，增加对病毒的抵抗力。富含维生素的食物有动物肝类、绿色蔬菜、鸡蛋、水果、豆制品、谷类、奶制品以及橙柚、枣类。

 

    斑秃患者饮食中避免和忌食下列食物：

 

    （1）忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）；

 

    （2）忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物；

 

    （3）烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

    医生提示，斑秃的医治要挑选正规医院，坚持医治。一定要使患者认识到，精神要素在掉发中发挥着重要的效果，有时乃至是决定性的效果。因而，要培育自个开朗的性情、乐观的心情和安康的心态，致使过度思虑和惊骇的事，对于掉发来说都是不利的。