扁平疣是一种带有病毒性并且是一种非常顽固的皮肤性疾病，对于扁平疣的认识和寻常疣差不多，基本一样，也是由感染性病毒引发的皮肤赘生物，症状为粟粒至绿豆大、淡褐或的高出皮肤表面的扁平状丘疹。在夏季患上扁平疣得十分注意治疗期的护理，学会怎样护理非常重要，那么，如何学会夏季护理扁平疣呢?下面由兰州皮肤病医院医生为你讲解。

　　居住的房屋的干爽清洁，夏天的致病因素首先来自“暑”，所以比较好多居干爽通风之处。居住的房间早晚应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，应将门窗紧闭，拉好窗帘。适当开空调风扇，但要避免过凉，避免冷饮病、电扇病、空调病的发生。

　　在日常饮食安排上，要尽量清淡、可口，要多吃新鲜蔬菜、水果等，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。常吃一些绿豆、苦瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、、西红柿藕、莲子、丝瓜、冬瓜等。解渴应多喝开水，此外，将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝，既可适时补充因出汗消耗的水分，又可清热解毒，安躁除烦。

　　要适当锻炼身体，夏练三伏能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力。但夏季炎热，锻炼时间不宜过长，一般每次以半小时为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。比较好把锻炼时间安排在午后太阳下山时为好。

　　要保持睡眠充足，夏夜炎热，难以入睡，或半夜易醒。为了充足的睡眠，首先应做到起居有律，即早睡早起，按时入睡;要有适当的午睡时间，及时补充睡眠。夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的活动，也是预防中暑的措施。

　　扁平疣在生活中比较常见，多发生于面部等部位，而且不太好察觉。但是扁平疣的危害是很大的，除了影响美观外，扁平疣的症状具有传染性，还会有癌变的可能，所以做好日常的护理工作就显得相当的重要，护理的同时还要注意其他方面的一下注意事项。