生机盎然、万物复苏的春天是黄褐斑的多发季节。对于中青年女性来说，脸上长黄褐斑是司空见惯的事情。但是，这对于她们的容颜来说是个很大的影响，所以在长斑后都想方设法的祛除。医生说，为了免受黄褐斑的困扰，大家可以在平时做好预防，而春天是黄褐斑的高发季节。

　　褐斑是一种常见的皮肤病，很多人也开始逐渐重视起黄褐斑的存在和预防。那么，通常对于黄褐斑的预防有哪些会对措施呢？兰州皮肤病医院的医生介绍了一些预防小知识：

　　1、日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，比如菠菜、黑木耳、苹果、藕、芹菜、梨、黄花菜、西瓜等。

　　2、春天也要注意防晒，不要在太阳下暴露太久，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

　　3、对于一些辛辣刺激性食物如可可、桂皮、咖啡、辣椒、葱蒜、花椒等，一定要少吃。

　　4、选择适合自己的化妆品，如果发现使用的化妆品有过敏，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，比较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：如果怀疑黄褐斑是由某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，比较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。