吃什么能去除黄褐斑_兰州北大皮肤专科门诊部

黄褐斑，一种发生在面部的黄褐色或灰黑色斑片，微痛无痒，起病缓慢，常见于女性患者的前额、眉颊、唇周、鼻背等颜面部。通常影响人的容貌，以及他们的生活。人们对于这种色素斑，去除方法是比较多的，其中食疗就是其中的一种。那么，吃什么能去除黄褐斑？

兰州北大皮肤专科医生介绍，黄褐斑属中医"肝斑"之范畴，与女性妊娠、内分泌功能紊乱、生殖系统疾患、长期服用避孕药、使用化妆品、紫外线照射等因素密切相关。如果采用食疗的话，以下几种食物是不错的选择。

1、海带

近年来，在欧美等西方，有人给海带起了个好听的名字叫"女性美丽保护神".这是因为，海带对女性来说，可以保护乳房，消除乳腺增生的隐患。

护发润发，使头发保持乌黑的光泽；养颜祛斑，含有大量的膳食纤维，可以减少皮肤上的色素；补铁补血，吃海带是缓解女性缺铁性贫血方式。也是祛斑的好方法。

2、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为"维生素C的仓库".维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

除此之外，面部有黄褐斑或其他色斑的人，在日常生活中还要注意避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品。

面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

医生提醒大家，黄褐斑不仅仅是影响美容的疾病，同时也是体内疾病的一种间接反映。因此一旦出现黄褐斑的症状，应及时到医院就诊治疗。如果您还有其他疑问，请您在线咨询。

兰州北大皮肤综合门诊部，位于七里河区西津东路14号，专业皮肤医生团队，使兰州北大专科临床诊疗深受广大患者好评。

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