灰指甲交叉感染传染有多高？兰州北大皮肤专科指出由于霉菌交叉感染的结果，灰指甲容易导致高度的家庭传染，根据统计，约有三成四的灰指甲患者家属，也有足部霉菌感染的现象。日前就有一“霉人家族”的案例，父母均感染灰指甲多年，但却未曾就医，在家人交互传染的发酵下，较后连子女全身也遭霉菌侵袭。人们往往忽略灰指甲的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

　　灰指甲是一种慢性的霉菌感染，需要积较的治疗，如果没有积较治疗，受害的将不只是个人而已；有些民众看到自己指甲、足部发生变化，会自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高严重并发症发生的的机。由于灰指甲并不是个人的疾病，在霉菌交互感染的情况下，也会祸及身边的家人，如果身边的亲友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并积较就医，以免扩大感染。

　　灰指甲患者的营养与饮食高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素：

　　①钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　③硅（燕麦杆茶及木贼）;用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

　　④蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

　　⑤明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

　　⑥铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

　　⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

　　⑧啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　⑨维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

　　⑩维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病。要灰指甲的发生，就应采取积较的预防措施来防止指、趾甲被致病真菌感染。北大专科医生总结出具体主要有以下几点：

　　１。首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

　　２。患了灰指甲手足癣，应及早积较认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　３。养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　４。手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　５。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

　　６。增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　７。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒２－３小时消毒。