患上了灰指甲通常注意哪些问题呢？患者的3个脚趾患上了灰指甲，现在夏天来了患者都不想穿凉鞋，太难看。灰指甲这种疾病给患者带来很多的不方便。患者就十分渴望能够知道，所以想来问问兰州北大皮肤专科医生。

    患上了灰指甲平时饮食搭配预防灰指甲：生活中多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落指甲营养不良一定要尽早治疗，不要等到发展成灰指甲的时候才知道治疗，那个时候治疗就会很麻烦了。而且灰指甲具有传染性。很容易传染给家里人。因此一定要尽早治疗。

    感染灰指甲后不要自己盲目治疗：灰指甲是一种慢性的真菌感染，果没有积较治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机。因此发现自己有灰指甲一定要去正规医院治疗。

    患上了灰指甲要养成好的护甲习惯：适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不要涂抹劣质指甲油；保持指（趾）甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。

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    兰州北大皮肤专科温馨提醒：有的人认为灰指甲是“不治之症”,是因为没有选择到一种比较好的治疗方法，事实上，一般来说，只要患者能够从各方面为灰指甲治疗提供一个良性的周围环境，并坚持注意个人卫生，顽疾是能够在针对性治疗方案下治疗的。