灰指甲有称为甲癣，日常生活中很多人都患有灰指甲，灰指甲是一种病情十分顽固的疾病，灰指甲也是一种很难治疗的皮肤病，并且还具有传染性。很多人都不想被感染上灰指甲，一旦感染上了灰指甲，必然会对自身的形象大打折扣的。患有宦之家让病人不堪，灰指甲不仅给患者的美观造成了较大的影响，还给患者的心理也产生了巨大的压力，灰指甲影响患者的正常生活。那么，怎样做才能预防灰指甲呢？下面来看看兰州北大皮肤专科医生的介绍。

　　医生介绍预防灰指甲要注意以下几点：

　　1.首先要及时治疗灰指甲，切断传染源。

　　2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用--这是防止间接感染的关键所在。

　　3.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　4.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　5.重视手足癣的防治，防止因为手足癣引起灰指甲。

　　6.勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，比较好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　7.勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　8.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

　　9.多注意饮食，补充营养，增强抵抗力，可以很好的防止灰指甲的感染。

　　10.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　11.注意美甲：当你到美甲店去美甲的时候，注意使用的指甲锉，防止多次使用的指甲锉因为消毒不造成真菌的交叉感染。

　　12.戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　通过以上文章医生的介绍相信大家对于“怎样做才能预防灰指甲”已经有了一定的了解，如果你想咨询的话，可点击咨询我院的在线医生，让医生为您提供满意的解答。