脚气，学院的医生都称为足癣，足癣在全广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。有调查显示夏季成人足癣的发病达60%；特别是在南方，由于气温高和湿度大，发病会更高。所以在炎炎夏日也要积较预防脚气的发生，那么炎热的夏天如何预防脚气呢？

 

 

　　1、保持脚部干燥清洁。

 

 

　　炎炎夏日如何预防脚气闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

 

 

　　2、改变不良习惯。

 

 

　　夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，医生建议每次洗澡时要清洗脚趾缝，清除死角。

 

 

　　3、出门回来用开水煮袜子。

 

 

　　许多旅游回来的朋友脚气的发病较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。

 

 

　　预防脚气检查一下自己的脚，为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

 

 

　　4、穿透气的鞋和棉袜。

 

 

　　因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂，从而引起脚气的并发症。

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生提醒您：以上就是我院医生介绍的“炎热的夏天怎么预防脚气较好”的介绍，如果您对脚气还有其他的疑问，欢迎您咨询我院的皮肤病在线医生。