兰州皮肤科专科医院指出牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其主要特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部，由于牛皮癣有皮肤瘙痒的症状，所以很多患者在晚上睡觉的时候都不能很好的休息，因为患者要通过食物来让自己安神，以此来让自己有个充足的休息时间。那么有助于牛皮癣患者安神的食物有哪些？

　　1。鲜藕:藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。食法:取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。

　　2。百合:百合是牛皮癣患者秋冬季节养生保健的推荐，百合具有润肺止咳，清心安神的功效。牛皮癣患者如果发生咽喉肿痛、常咳不止的感冒症状时，吃百合不进可以的缓解这些症状，而且还有助于平和患者的急躁情绪。

　　3。灵芝:灵芝性味甘，微苦，有益气、养心安神、止咳平喘的功效，由于灵芝具有良好的安神定志的作用，所以对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄的牛皮癣患者有明显的临床治疗情况。

　　4。小米:小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸的含量也是谷类之首。中医认为，小米具有健脾、和胃、安眠等功效。食法:取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。

　　5。牛奶:牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还能使人产生疲倦感觉的作用。如果牛皮癣患者睡觉之前喝杯牛奶的话，会使自身很快的进入梦乡。

　　方法：免疫平衡自然方法，治疗银屑病更见效高达97。8%兰州北大皮肤专科医生介绍说，传统方法治疗银屑病，几乎都是通过对皮肤进行表面消炎处理，没有根据疾病类型对症治疗，所以造成疾病治疗不、反反复作的问题。兰州北大皮肤专科先在兰州引入了“免疫平衡自然方法”。

　　该方法在设备和医生的诊断、分型之后，根据患者不同病型进行不同治疗方案，采取“具体问题具体分析”治疗方式，给患者施行比较好治疗措施。具有很好的临床治疗情况。免疫平衡自然方法就是从平衡阴阳，调整气血，疏通经络，扶正祛邪，重新达到抑制和加强两大系统的动态平衡，维持正常的新陈代谢。通过调节免疫系统的紊乱状态，抑制T细胞的异常活化，稳定细胞膜，消除超抗原对免疫系统的影响，使皮损消退，恢复皮肤正常的光泽和活力。

　　兰州皮肤科医院医生温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规、的医院，以免耽误您的病情。作为兰州皮肤病诊疗机构，积较响应《关于医院施行预约诊疗服务工作的意见》，开通网上在线预约挂号系统，据悉，患者只要点击在线咨询，只需短短30秒钟就可以轻松挂上医生号，挂号费预约费全免，而且省去了看病排队的繁琐。