1、注意饮食：食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物，例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏，但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的。因此，北大医院 医生建议过敏症患者在饮食营养均衡的同时，要认真考虑“什么能吃，什么不能吃”的问题。

 

 

　　2、较好不要戴饰品：目前饰品使用的材料可谓五花八门--棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等等，这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。

 

 

　　3、慎用化妆品：目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。 因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。

 

 

　　4、避免长时间在日光下照晒：光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。

 

 

　　兰州北大皮肤专科 医生提醒大家注意，想要摆脱过敏的困扰，可以到正规医院进行过敏原检测然后进行脱敏治疗，可地检测出500种过敏原，具有不用打针、无需抽血，微痛、的特点。