青春痘患者吃什么比较好？较近常有网友咨询到长青春痘吃什么好？青春痘多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起，常给患者的形象上带来一些影响！那么，青春痘患者吃什么比较好？兰州市皮肤病医院医生介绍说，脸上长痘痘除了要积较进行治疗外，饮食方面要多吃以下食物：

　　多吃含维生素A丰富的食物，兰州北大皮肤专科医生介绍到维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等；多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多；多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　青春痘患者吃什么比较好？兰州皮肤病医院医生指出多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等；饮食方面切记要忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。这些食物会导致面部青春痘的加重。

　　青春痘患者吃什么比较好？通过上述医生对该问题的详细介绍大家都了解了吗？目前治疗青春痘比较好的方法是采用“中西医三联理疗”来治疗青春痘，该方法运用中医药调理结合痤疮中西医理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘 的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了治疗的目的，治疗高达97.8%。

　　如果您对青春痘怎么治疗还有不明白的地方，请与兰州北大皮肤专科的在线医生取得联系，让医生给您做更加详细和的分析解答。