长痘痘真苦恼，工作、生活似乎处处设下屏障，那么如何让痘痘肌肤不再成为永恒“争吵”的话题呢？查明痘痘成因那就十分必要了！下面，我们就一起来了解两大常见痘痘原因，知己知彼，不再纵容“痘花”常开！

　　痘痘大多是由以下两个原因引起的：

　　一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。

　　另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。推荐阅读：脸上长了青春痘怎么办

　　另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

　　要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻青春痘都有一定帮助。

　　温馨提示：得了青春痘应到正规医院治疗，请勿擅自用药，以免加重病情或导致病情恶化。以上是兰州北大皮肤专科医生关于“青春痘”的相关介绍，如遇青春痘或其他皮肤疾病的困扰，您可以点击在线咨询，咨询皮肤病医生。