青春痘相信生活中很多朋友都遭受过青春痘带来的苦恼，干干净净的脸上爬满了青春痘是一件多么悲催的事情，据调查显示，男性的青春痘患者要高于女性。很多男性平时大大咧咧，对皮肤的保养一点不在乎，因此很容易引起痘痘的发生。那么，男性朋友要怎样预防青春痘呢？这是很多男性朋友所关注的话题，下面兰州北大皮肤专科医生为大家作出了详细的介绍。

 

 

　　男性朋友要怎样预防青春痘？医生介绍男性朋友预防青春痘的方法有：

 

 

　　1、洗脸是美丽肌肤的步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意，这是预防痤疮要注意的。

 

 

　　2、预防痤疮不要用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

 

 

　　3、心理上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，预防痤疮心情愉快会让痘痘远离。

 

 

　　4、运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，预防痤疮每天适量的运动是保持美丽肌肤的较好秘诀哦。

 

 

　　5、被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作就算男人也不例外。

 

 

　　6、酒精使血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮，预防痤疮要注意一下。

 

 

　　推荐阅读》》》青春痘患者该怎样护理《《《