1.在生活中要常常多吃一些蔬菜和生果，由于许多生果和蔬菜都有协助痤疮愈合的效果，生果类的特别是像苹果和梨，还有西瓜，等许多生果都是会给皮肤带来协助的，但是像荔枝和橘子等生果，好不要食用，由于这些生果里的含糖量是很大的，不利于皮肤的健康，蔬菜类的食物可有多吃的有，西红柿和黄瓜还有丝瓜等食物，这些瓜类的蔬菜对皮肤都是会有一些协助的。

 

　　2.不管是男性仍是女人，往常必定要多洗脸，特别是油性皮肤的人群必定要注意，这样能够有用的防备痤疮生长在脸部，但是在洗脸的时分也要注意，好是有热水进行洗脸，并且还要每天的多洗几回，也能够适量的用些有去油脂的或者是能够控制皮脂分泌的香皂，来进行洗脸，在洗脸的过程中，必定要对鼻翼两头的部位和鼻翼部位进行的清洗。

 

　　3.不要挑选用外用器械来对痤疮进行揉捏。由于在揉捏的过程中会给皮肤带来损伤，从而也提高了留下斑痕的几，严峻的时分还会形成炎症的呈现，痤疮患者还要常常的对痤疮部位进行消毒，以免呈现感染的状况。

 

　　青春痘引起的皮肤损害仍是比较多的，患者好是在医生指导下适当用药，要注意不要用手去挤青春痘。