出现青春痘原因有很多，但是很多人却对此并没有一个完整的概念。兰州北大皮肤专科医生今天就来告诉大家长青春痘的原因有哪些，让大家在以后的生活中能够更好的预防。

　　长青春痘的原因有哪些？兰州皮肤科比较好的医院介绍到，造成青春痘的原因有:

　　厚粉化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令青春痘恶化。

　　煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出青春痘来!

　　碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在青春痘爆发期应避少食。

　　太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

　　饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成青春痘问题，饮酒会加速血液循环，引爆青春痘。

　　游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生青春痘时避免游泳。

　　按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

　　桑拿：桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化青春痘爆发。

　　看了治青春痘比较好的医院对长青春痘的原因有哪些的介绍后，从中我们知道此病的原因是较其复杂的，因此，我们治疗青春痘时应查明原因，针对治疗才能取得良好的治疗情况。平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水等都对治疗青春痘有着积较地作用。