兰州北大皮肤专科医生介绍，做完激光祛斑，饮食要以清淡为主，多喝水，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如酱油、咖啡、芹菜等感光性食物。另外一些辛辣的刺激性食物如辣椒等等也不要吃，而且保护治疗区的清洁，避免感染。

 

    另外医生还指出，激光祛斑后还有很多需要大家注意的地方：

 

    1、激光祛斑治疗后患部会有些灼热感或微量流血，这是正常现象，而后会有痂皮产生，约7天~10天后自行脱落，切勿用手强行去除。激光祛斑治疗部位假如有红肿不适，可用冰敷。大约2周后皮肤可恢复正常。

 

    2、激光祛斑治疗部位的护理：治疗后仍可如常洗脸，擦干患处后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，在此期间不要用化妆品。

 

    3、激光祛斑后防晒很关键。痂皮脱落后，需涂防晒油（SPF15以上），在室内也要涂抹，以防紫外线UVA/UVB的伤害。因治疗部位对阳光非常敏感，故3个月~6个月内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，以提高激光祛斑治疗效果。相关阅读：激光祛斑手术需要多少钱

 

    4、此外，要多补充蔬菜水果等含维生素C多的食物，以促进黑色素代谢。

 

    雀斑是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发雀斑。在我们的日常生活中，很多因素都可能导致雀斑的出现。脸上不想长有雀斑，就要做好雀斑的预防工作。

 

    1、保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。

 

    2、忌食光敏性药物及食物，如补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

 

    3、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

 

    4、切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。

 

    5、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

 

    医生建议为了激光治疗雀斑的效果，防止的产生，较好选择一家正规的医院去做治疗，正规专业的医院和经验丰富的医生才是手术成功的关键。