兰州北大皮肤专科雀斑医生回答：提起雀斑，男性女性都感到如坐针毡，雀斑是让女性朋友深恶痛疾的面部皮肤性疾病，不但让女性的美丽遭受到了沉重的打击，更是让女性朋友在心理上产生很大的压力，突然让男性对女性的的好感下降。很多患者都在寻找治疗雀斑的方法，以期祛除雀斑，但是事实上很多方法对于治疗都无可奈何。

 

 

　　一、雀斑症状。

 

 

　　雀斑是一种色素代谢障碍性皮肤病，好生于皮肤白皙的女性脸上，因其形似雀卵上的斑点，故称雀斑。雀斑的症状主要有：面部有一种棕色点状分布的色素沉着，也出现在颈部和手臂等外露部位，为针尖至高梁粒大小的浅黑色斑点，不痛不痒，遇日光、紫外线照射则颜色变深，数目增多。

 

 

　　二、雀斑主治原则。

 

 

　　雀斑病症的治疗，在使用药物的同时还要坚持以“宜食具有防止皮肤血管老化、润肤防衰功能的清淡、营养丰富食物，而忌食辛辣刺激性食物”为原则的食疗，此外，还要忌用激素类美容霜和增加面部色素的劣质化妆品。

 

 

　　三、雀斑宜食。

 

 

　　1、宜食的食物，胡萝卜、白萝卜、菠菜、油菜、芹菜、黄豆、豌豆、鲜枣、柠檬、梨、芒果、牛奶、酸奶、奶油等富含维生素A、维生素C、维生素E的食物。维生素A具有强健皮肤的作用，可防止皮肤干燥粗糙现象发生；维生素C有抑制氧化作用，从而减少了黑色素的形成，还可以防止皮肤血管老化，有保持肌肤润滑、防止衰老的作用；维生素E有抗脂质氧化作用，能降低皮肤细胞的脂褐素含量。

 

 

　　2、宜食番茄和含硒的食物。番茄含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。硒是谷胱甘肽过氧化物酶不可缺少的成分。

 

 

　　3、宜用醋洗脸。主要是为了降低面部皮肤的pH值，对减轻色素沉着有一定的作用。

 

 

　　四、雀斑忌食。

 

 

　　雀斑患者需要忌食的食物有：

 

 

　　1、忌食浓茶、咖啡、酒类、辣椒等刺激性饮料和食物。

 

 

　　2、忌饮用着色饮料。

 

 

　　雀斑患者在日常饮食上要注意一些事项，知道什么东西能吃，什么东西不能吃。如果患者不注意这点，就很有可能给自己带来不必要的麻烦。南京华肤皮肤病医院医生提醒患者，要及时到专业的医院进行治疗，以免给自己带来不必要的麻烦，如果您有什么不明白的地方，可以随时咨询我院医生，或者拨打医生热线：025-83418850，医生会为您详细解答。