医生告诉我们，保养湿疹的要义就是减少对身体的刺激尤其是对皮肤的直接直接刺激。具体讲来就是：

 

 

　　正确处理瘙痒问题：湿疹发作时带来的剧烈瘙痒，千万不能靠用力搔抓来解决。因为反复用力搔抓会对皮肤产生强烈刺激，湿疹病情会更严重，还可能引起皮肤感染。

 

 

　　饮食上也要远离刺激性食物：常见的刺激性食物包括酒精、咖啡，辛辣刺激性食物、发物等等都是湿疹患者不应该多吃的。相对的，湿疹患者要注意吃得清淡一点，注意多吃水果和蔬菜，从中补充皮肤恢复健康所需的维生素。

 

 

　　注意避免衣物的刺激：首先要穿柔软舒适透气的衣物，尽量选择全棉的、质地柔软透气的布料。化纤、皮毛织品、羽绒等材质的布料易于引起皮肤瘙痒。而材质比较硬的衣物很可能会因反复摩擦皮肤引起皮肤不适，导致湿疹反复。

 

 

　　较后，兰州北大医生提醒广大湿疹患者，疾病治疗过程中或者康复过程中一定要注意不要接触那些对机体造成刺激性的事物，避免他们对皮肤形成刺激导致湿疹病情加重的情况发生。