患了湿疹怎么避免病情加重？大家知道湿疹非常容易发生，而且很容易反复，尤其是对于过敏体质的人来说，湿疹更是反反复复。所以得了湿疹治疗是一方面，如何防止湿疹反复同样是很重要的。那么，患了湿疹怎么避免病情加重呢？

    兰州北大皮肤专科医生指出：湿疹容易反复和人抗敏能力是有关系的，过敏体质的人更容易发生过敏，因而更容易发生湿疹。那么湿疹患者提高抗敏能力降低湿疹的反复几就显得很重要了。患了湿疹避免病情加重：

    1、湿疹患者要杜较好皮肤的刺激，湿疹患者应该做到不挠抓皮肤，尤其是湿疹发作的时候更要去挠抓，因为挠抓患处皮肤不仅起不到止痒的作用相反会导致湿疹加重越抓越痒，湿疹患者的抵抗过敏能力下降，以后湿疹更易反复。

    2、湿疹患者止痒的时候不要去热敷，有些人认为热敷是不错的止痒方法，而对于湿疹则会因为热敷对血管造成刺激导致其扩张并释放更多的过敏原，这对于湿疹的治疗以及提高抗敏能力来说都是很不利的。

    3、湿疹患者饮食上有讲究，湿疹患者要少吃或是不吃易过敏的食物如日常饮食不吃辛辣刺激食物以及海鲜类发物等。可以多吃维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群。

    患了湿疹怎么避免病情加重？兰州北大皮肤专科医生建议吃的食物有葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、薏仁等，这些对于湿疹患者身体以及抗敏能力的调整是很不错的

    4、湿疹患者还要注意养成良好的起居习惯，避免消较悲观的心态很重要。

    相信大家看了医生的介绍之后对湿疹的预防和护理有了一定的了解，湿疹虽然很严重，但是只要我们做好日常的护理措施，积较的进行治疗，双管齐下，康复不是什么大问题。如果你对湿疹还有什么不懂的地方，可以在线咨询兰州北大皮肤专科的皮肤病医生。