男神的发际线，我们应该如何拯救你？

 

 

    其实城市人群中脱发者日趋增多，这与遗传、社会生活学习等多种压力，休息、睡眠不足，睡眠不规律有关，油腻辛辣的饮食也不利于毛发生长，还有一些不良习惯，如烈日暴晒、频繁染发烫发，也影响头发的生长。正常人大约有10万根头发，每天脱发100根之内是正常的，如果脱发数量过多一定要到专科门诊就诊。

 

 

    怎样才能让发际线坚守阵地？

 

 

    要改变不良的生活习惯自我减压，均衡饮食，戒烟限酒，按时吃饭，并寻找一种自我适应的释放压力的方法，比如跑步、健身等。不熬夜，规律生活，尽量在晚上10点左右就能上床休息，睡眠时间在7个小时左右。哪些食品对头发有益？黑色食物对于补肾具有很好的作用，如黑芝麻含有很多微量元素，对头发、对皮肤都有好处，此外，小黑豆、何首乌等都对头发有益。

 

 

    洗发液是否应该经常换？

 

 

    定期更换有好处，因为一种洗发水可能偏重于某种营养或者功能，更换使用有综合的作用。

 

 

    生姜能否治脱发？

 

 

    生姜刺激头皮后能够改善头皮血液循环，有活血的作用，给头皮毛囊提供营养，因此对于初期脱发有一定作用，但如果是晚期就效果不佳了。

 

 

    兰州北大皮肤专科是甘肃治疗脱发专科医院，如果您是男神，或者像成为男神，脱发都是很大的影响，欢迎咨询我院的脱发医生。