吃什么可以减轻狐臭味道,外科医生介绍;如果你的狐臭程度不严重，没有必要做手术。可以从饮食上入手，科学合理的饮食可以减轻症状。那么吃什么能减轻腋臭呢？多喝牛奶、尽量不要喝酒抽烟、多洗澡勤换衣服和多吃蔬菜等，都能够在一定程度上减轻症状。狐臭患者要注意自己的饮食，才能减轻狐臭。首先，应该多吃水分多的水果蔬菜，生菜、白菜、西瓜和橙子这类水分含量大的食物，可以加速肠胃蠕动，将体内的有机物质迅速排出，减少有机物质以汗的形式从大汗腺排出来。这样狐臭就可以减弱。

　　青年女性为了减少腋臭味，在饮食上应注意以下几点：

　　1、防止大便干燥。大便干燥则消化吸收受阻，故应通便。多吃些蜂蜜可预防便秘。

　　2、忌食辛辣和刺激性食物。如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。因为刺激性食物也会刺激汗液分泌。

　　3、忌食烟洒。因为烟洒可使汗液分泌增加，使汗臭味加重。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：油腻的食物会增加身体中的脂肪，并且油会随着油脂腺排出体外，过量的油脂被细菌分解，也形成腋臭那样难闻的气味。而坚果类食物中含有的油脂量也非常大，所以狐臭患者应当尽量避免食用。