兰州北大皮肤专科医生表示，冬天鱼鳞病反复的关键主要是外燥和内燥纠结而生。外燥与气候环境有关，内燥与先天体质阴虚有关，气血亏虚就容易化生燥邪。燥邪容易导致皮肤干燥、粗糙、鳞屑、瘙痒等皮肤问题，而鱼鳞病的主要病因就是内燥，在秋冬季，外燥内燥都具备了，鱼鳞病就更容易反复了。

 

 

    鱼鳞病患者多为阴虚体质，其病变主要在肺肾，肺是水之上源，肾是水之下源。肾阴不足是先天体质不足。肺阴不足的人，与冬季气候干燥，易伤肺阴的特点有密切关系。

 

 

    如果患者阴虚症状比较明显的话，可以适当吃些中成药来调理体质。如六味地黄丸、杞菊地黄丸（眼干涩，耳鸣）、知柏地黄丸（内热、小便黄、心烦），睡觉不好时可用天王补心丹。平时用来调理体质的话可以减少剂量吃一些。

 

 

    同时，患者也可以在生活、饮食入手进行调理阴虚体质，首先是调整生活作息规律，“宁早起，不熬夜”是避免上火的诀窍。

 

 

    其次饮食以养阴润肺为主，尽量避免煎炸烧烤的烹调方式对阴虚体质的人非常不好，特别是羊肉。狗肉、虾等食物都不太利于阴虚内热的鱼鳞病患者。可以吃些清甜的水果，如：葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜、荸荠、莲藕、甘蔗，特别是新鲜的脆藕，阴虚内热的人吃着非常好。

 

 

    兰州北大皮肤专科医生建议鱼鳞病患者可以吃些清甜的水果，如：葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜、荸荠、莲藕、甘蔗，特别是新鲜的脆藕，阴虚内热的人吃着非常好。