脂溢性皮炎患者饮食上要注意哪些？脂溢性皮炎在我们的生活中是一种十分常见的疾病，常常发生在我们的头部、面部等部位，不仅给我们的身体带来伤害，还给我们的个人形象带来很大的影响。兰州北大皮肤专科皮肤科医生表示，在脂溢性皮炎发病以后，改变自己的膳食习惯十分的关键，调整好消化功能，保持毛囊的畅通，很有利于油脂的排除，减少毛囊皮脂腺炎症。保持皮肤的干净清洁卫生。

    脂溢性皮炎是皮炎中很常见的一种，它的发病原因现在还不清楚。遗传、精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒都可能有一定的影响。

    脂溢性皮炎患者饮食上要注意：

    注意一、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

    注意二、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

    注意三、膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

    除此之外，脂溢性皮炎患者要注意适当的补充维生素，可以适当的吃一些动物肝脏，坚果之类的食物，这样可以的改善人体的含锌量。脂溢性皮炎患者要注意的还有不能吃一些含碘比较高的食物。比如海带，海苔等的食物可促使毛囊角质化或者堵塞。

    还可以吃维生素B6、维生素B2或复合维生素B、烟酰胺等。瘙痒剧烈可用抗组胺药，炎症明显或发生感染时可用些药物。外用的药物可以按不同部位不同的发病情况选用。对于脂溢性皮炎需耐心坚持治疗，不要滥用药物，特别是激素类药物。急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物。洗脸、洗头时，不要用刺激性强的肥皂擦洗，较好用弱性洗面皂洗脸。勤洗头一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。

    医生提醒，患者一定要及时的到正规的医疗机构进行检查和治疗，切勿私自用药。